考研时当你被不良情结所压抑的时候，大连社科赛斯提醒大家，可以通过言语暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即使不出声的内心语言，也能起到调节作用。在你发怒时，可以暗示自己“不要发怒”，“发怒会把事情办坏的”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”，等等。在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转大有益处。
考研机构怎么选？社科赛斯老师来解答：1、看机构的信誉度。社科赛斯始创于2002年，长期致力于命题研究和考试教材编写工作，是社科赛斯高上线率核心驱动力。2、看机构师资判断一个考研辅导班的教学质量如何，师资是很重要的。社科赛斯是一家由北京大学、清华大学、南开大学、上海交通大学等国内名校研究生毕业生组成的专业考研辅导机构，是迄今为止国内师资力量强大、影响力的专业硕士考试研究机构。3、看教学环境。社科赛斯拥有足够规模的校园空间，在这样环境优雅的校园或者教学楼里学习，有正规的住宿楼，有生活老师管理生活，有专业老师管理学习，助力学生安心备考。
考研报班好还是自学好？许多准备考研的朋友会参加考研培训机构的辅导，那么考研培训班有用吗？实际上考研辅导班的作用是比较大的，对于不知道如何复习或自制力不强的考生而言，考研辅导班有名师领路，答疑解惑，能合理规划复习，高校复习，提供专业的学习资料。考研培训机构的选择一定要注意看师资力量、课程及资料是否齐全、口硅及评价如何，风格是否与自己匹配。
很多同学在考研时候，感觉明明我已经付出很多时间和精力了，但就是没别人学的好，难道是我太笨了不适合考研？不，当然不是！智商差异确实存在，但是没有我们想的那么夸张。天才太少了，更多优质的人是靠自己的努力和思考成就自己的。当然这里的“努力”，并不是所说的盲目记笔记，刷题的努力，在这里更重要的是学习的方法。大连社科赛斯秉持，社科赛斯人的成功公式：成功=目标+自律+勤奋+坚持+吃亏+感恩，在学员研究生规划不断前进。
大家都知道考研是一条艰难的路，想要走好这条路就要付出比常人更多的努力。但是对于学习基础差、自控力不足、求学心切这类同学来说，选择考研就是人生一大挑战。因此，在面对挑战的同时，很多同学都会选择报考研培训班，积极寻找考研路上的捷径，不做无用功。但是，市面上的培训机构很多，很多同学不知道如何选择，想去好的机构又怕得不到名师的亲自指导，去普通培训机构又怕入坑，犹犹豫豫不敢选择。在大连，哪家培训机构值得信任？社科赛斯是一家由国内名校研究生毕业生组成的专业考研辅导机构，是迄今为止国内师资力量强大、影响力的专业硕士考试研究机构。
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